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"Sich verständlich mitteilen"
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Erfolgreiche Kommunikation ist wie eine Landkarte, die uns in unbekannten
Gebieten den richtigen Weg weist. Dazu ist es notwendig sich der eigenen
Fähigkeiten und Wirkung auf andere bewusst zu sein. Dieses
Selbstverständnis ist die Basis für einen offenen und
reflektierten Umgang mit anderen. Die Herausforderungen im beruflichen und
privaten Alltag, wie z.B.: Teamarbeit, Kundengespräche,
Mitarbeiterführung- und motivation sowie Konfliktlösung erfordern
ein klares Wissen um das eigene Verhalten und das Verhalten anderer.
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Kommunikationsmodell - die vier Seiten einer Botschaft (Schulz von Thun)
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Erkennen des persönlichen Kommunikationsstils
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Wie sehe ich mich selbst, wie sehen mich die anderen - Selbstbild versus Fremdbild
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Kommunikation in Beziehungen- positive und negative Gefühle erkennen und äußern
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Kommunikation bei Aggressionen und Konflikten
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Konflikte adäquat lösen
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Konstruktives Feedback geben und annehmen
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Aktives, aufmerksames und akzeptierendes Zuhören
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Körpersprache- Mimik, Gestik, Stimme, Blickkontakt und Sprache gezielt
einsetzen
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Selbstpräsentation- Sachvorträge halten, Lampenfieber in positive
Selbstdarstellung umwandeln
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Klare Botschaften vermitteln
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